Шесть сигналов к смене матрасов

Если каждый будет спать около восьми часов в сутки, то треть жизни человека будет потрачена о н В кровать. Во время сна матрас не только непосредственно контактирует с телом человека, но и выдерживает весь вес, поэтому матрас является ключ  здорового сна.

Знаете ли вы, когда пора менять матрас? Общий срок службы пружинного матраса составляет о 10 лет, но матрас является изделием длительного пользования, и его рекомендуется заменять каждые 5 или 7 лет. На самом деле, если матрас надо поменять, Он  сообщит вам, что если вы матрац  отправьте следующий сигнал, это означает, что вам следует сменить матрас.

1. Боль в спине при подъеме по утрам

Если после ночного сна вы все еще чувствуете дискомфорт, когда встаете утром, у вас часто наблюдаются такие симптомы, как боль в спине, смешанная усталость тела и т. д., пришло время проверить матрас, на котором вы спите. Матрас, который подходит вам, расслабит ваше тело и разум. , и быстро восстановить свои физические силы   O Напротив, неподходящий матрас тонко отразится на вашем здоровье.

2. Время сна становится все короче и короче

Если, например, время вашего пробуждения поменялось на противоположное, чем раньше, то сейчас оно раньше, чем время, когда вы просыпались утром год назад.   I Это означает, что у вашего матраса серьезная проблема. Если матрас прослужит слишком долго, он уменьшит комфорт, деформирует внутреннюю структуру и не будет поддерживать вас должным образом или даже вызовет повреждение позвоночника, например выпячивание поясничных дисков и растяжение поясничных мышц.

3. Не могу'не спать в постели

Многие люди жаловались, что не знают причины. Ночью они всегда переворачиваются в постели, и им трудно заснуть. Это напрямую влияет на нормальную работу и жизнь следующего дня. А как насчет проблемы с засыпанием по ночам? На самом деле, хороший матрас может помочь вам улучшить качество сна. Спать на нем — словно парить на облаке, позволяя кровообращению по всему телу быть плавным, уменьшая частоту переворачиваний и легко засыпая.

4. Бессознательный зуд кожи

Если вас беспокоят необъяснимые маленькие желтые пузырьки, покраснения, отеки, зуд и осенняя корь, возможно, это расплата за дешевый и некачественный матрас. Нижние матрасы обычно не обрабатывают противоклещевыми средствами, клещи могут вызывать кожный зуд, прыщи, прыщи, аллергический дерматит, острую и хроническую крапивницу.

5. Мне всегда кажется, что кровать неровная

Лежа на кровати и ворочаясь, видно, что она провалилась, или кровать все время кажется неровной, а это значит, что матрас дошел до конца. Такой матрас не может поддерживать равномерно, деформировать позвоночник тела, вызывать боли в суставах, деформировать кости ребенка.

6. При легком движении можно услышать отчетливый писк.

Обычно, перевернувшись, можно услышать скрип кровати, когда ложишься спать. Особенно неприятны тихие ночи. Скрип матраса вызван повреждением пружины, а материал и структура матраса повреждены, что делает его неспособным выдерживать вес. Такой матрас уже нельзя использовать.

Пока один из шести вышеуказанных сигналов представляет собой один, вы можете подумать о замене матраса. Если присутствуют два и более, значит, пора менять матрас. Для здоровья себя и своей семьи лучше выбрать хороший матрас, который сделает вашу жизнь здоровее.