Детская астма – вызвана пылевыми клещами в матрасе?

На сайте Совета по укреплению здоровья Сингапура сообщается, что 20% сингапурских детей страдают астмой. Распространенными симптомами астмы являются одышка, хрипы или шумное дыхание в сочетании с постоянным кашлем, особенно ночью.

По словам профессора Хьюго Ван Бевера, заведующего отделением детской аллергии, иммунологии и ревматологии педиатрического отделения Национальной университетской больницы Сингапура (NUH), астма у детей младшего возраста обычно вызывается вирусами, в то время как у детей старшего возраста астма обычно вызывается аллергией.

Вопреки многим заблуждениям, пыль не является аллергеном, но является загрязнителем воздуха в помещении, который может раздражать дыхательные пути. Настоящим виновником на самом деле являются клещи домашней пыли (HDM), которые в основном обитают в подушках и матрасах. Медицинские отчеты показали, что эти микроскопические существа являются распространенными аллергенами среди детей, страдающих аллергией. Реакцию вызывают не клещи; именно их помет вызывают астму и другие аллергические реакции.

Недавние исследования NUH, опубликованные в журнале в июле 2012 года, сообщили о результатах, что маленькие дети-астматики, у которых положительный результат теста на аллергию на HDM, имеют более высокий риск развития стойких свистящих хрипов, когда они становятся старше.

Астма, к сожалению, неизлечимая болезнь. Но, по словам профессора Хьюго, при регулярном профилактическом лечении и лечении аллергии около 50% детей могут избавиться от этого хронического заболевания. Поскольку аллергия на клещей домашней пыли является наиболее распространенной аллергией у детей, страдающих астмой, важно снизить воздействие HDM, чтобы контролировать возникновение приступов астмы.

Как уменьшить воздействие пылевых клещей?

1. Меняйте и стирайте простыни в горячей воде еженедельно.

HDM в основном находятся внутри матраса. Важно менять постельное белье еженедельно и стирать его водой с температурой не ниже 60 градусов по Цельсию для полного устранения аллергенов.

2. Тщательно пропылесосьте матрас

HDM хорошо себя чувствует внутри матраса, особенно во влажном и теплом климате Сингапура. Чешуйки кожи нашего тела и пот являются для них основным источником пищи и жидкости, что делает матрас идеальным местом для их жизни и роста. Целесообразно проводить ежемесячную чистку матраса пылесосом, чтобы уменьшить количество скопившейся пыли, пылевых клещей, чешуек кожи тела и экскрементов, снизить воздействие распространенных аллергенов.

Хотя на рынке доступно множество бытовых пылесосов, многие из них не могут быть изготовлены должным образом для полного удаления аллергенов, содержащихся в матрасе. Следует привлечь профессиональных компаний по чистке матрасов, которые оснащены одобренным оборудованием для чистки матрасов и правильной техникой очистки, чтобы тщательно удалить нежелательный «мусор» и микроорганизмы из матраса.

3. Накрытие подушки и матраса чехлами

Подушки и матрасы могут быть покрыты чехлами, защищающими от пылевых клещей, которые изготовлены из пластика или материала, подобного пластику, чтобы уменьшить проникновение пыли и HDM в матрас. Подушки рекомендуется выбрасывать один раз в год после использования, если они не покрыты чехлом.

4. Избегайте лежать на коврах

Помимо матраса, ковер — еще одно излюбленное убежище этих микроскопических клещей. Если ваш пол покрыт ковром, убедитесь, что ковер регулярно пылесосят и чистят профессионалы. Тем, у кого аллергия на HDM, не следует пылесосить пол или ковер.

5. Не используйте увлажнитель или испарители.

Увлажнители и испарители повысят влажность в помещении и ускорят рост пылевых клещей.

6. Нанесение раствора против пылевых клещей на мягкую мебель

Нанесите химически безопасный раствор против пылевых клещей, который помогает нейтрализовать экскременты пылевых клещей на ковре, диване, матрасе, мягких игрушках и другой мягкой мебели.

Благодарность:

Профессор Хьюго Ван Бевер, руководитель педиатрического отделения детской аллергии, иммунологии и ревматологии Национальной университетской больницы Сингапура (NUH)